O jogo de handebol combina diversas habilidades motoras como correr, saltar, desviar, deslocar-se lateralmente, entre outras. Essas habilidades estão presentes em situações de ataque e defesa.
No handebol há gestos específicos como quicar, lançar, empurrar, segurar e arremessar ou golpear a bola usando as mãos (abertas ou fechadas), braços, cabeça, tronco, coxas e joelhos.
As habilidades exigidas no handebol tornam esse jogo muito dinâmico e interessante, como:
· O atleta pode segurar a bola por no máximo 3 segundos, optando por passa para um colega ou arremessa-la ao gol;
· Estando parado ou correndo, o jogador com a posse de bola deverá quicá-la no chão com a mão;
· É permitido que o jogado dê no máximo três passos com a bola sem quica-lo.
O jogador pode usar o próprio corpo para impedir que o adversário avance no posse de bola: com os braços flexionados, impedido que o adversário progrida no passe, também pode usar o tronco para impedir que o adversário ocupe o local desejado.
Referência
VASQUINHO, L. H. M. FTD Sistema de Ensino: Educação Fisica, 9º ano. 1 ed. São Paulo: FTD,2016.
